もくじ
講師プロフィール:
パーソナル食育トレーナー モリカワ ヒロユキ
広島市西区出身、1975年生まれ。
自身が16年、長男が5年苦しんだアトピーの克服を機に食物の
摂り方に興味を持ち、そこから関西に通いつめて細胞学と分子
栄養学を学ぶ。現在は勤め仕事をこなしつつ食育活動を行い、
対個人はもとより、自治体、企業からスポークラブでの講演や
講座そして食事指導まで行い、エリアも四国、関西・北陸から
も依頼が届く。 中でも講師としては、2013年2月に行われた、
セミナー講師を目指す人の甲子園といわれる「セミナーコン
テスト」の、第6回広島大会の優勝者でもあり、「難しい内容
が分かり易く伝わる」とコンテンツづくりと情熱的な語り口
に非常に定評がある。
また「食」以外でも同時進行で、子どもから大人までの自力・
夢・セルフイメージを養う『ゆめみがきプロジェクト』など
夢育(ゆめいく)活動にも精力的に従事し、各種イベント実施
中。特に2013年1月からスタートの『ゆめみがきトークライブ』は2019年8月で開催70回を超え、教育現場からも実施依頼が届くような人気トークイベントになっている。
☆ビジョン 食べてつくろう カラダ と 未来♪
☆ミッション ・お子さんの健康上トラブルが自分の責任だと、
苦しまれている親御さんを自責の念から解放する!
・まず元気で健康な背中を見せられる大人を増やし、
そして将来・未来にワクワクする子供たちを増やす!
☆専門分野 細胞学、分子栄養学、時間栄養学、食習慣管理、脳科学
☆主なコンテンツ
【基礎①】 「子どもの心と身体を強くつくる食育術」
.「親子の未来をつくる腸活・菌活術」
アレルギー 「アトピー・グラデュエーション」~アトピーから卒業する4つの習慣術
肌づくり 「お肌が喜ぶ食育術」 ~ 食べてつくるスキンケア♪~
体型作り 「ウエイトマネージメント食事術」
「ボディメイク食習慣術」
栄養素別 「オイル・コンプリート」~あなたの未来をつくる油(脂)の摂り方~
「カーボ・コンプレックス」 ~ 炭水化物と糖質の取扱説明書 ~
咀 嚼 「噛めば噛むほどカラダも育つ! 姿勢とカラダを作る咀嚼(そしゃく)術」
「唾液のパワーで免疫アップ!!ココロとカラダを作る咀嚼(そしゃく)術]
運動連携 「運動前後の食事&栄養の摂り方」
~ 運動効果を最大化するための食事とサプリメントの摂取法 ~
「食べてつくるハイ・パフォーマンス♪」
~ スポーツキッズのカラダと心を作る食育術(種目別)~